はじめまして、ななころです。
私はHSP（＝Highly Sensitive Person）という、繊細でひといちばい敏感な気質・一面を持っています。
繊細で敏感なため、たったひとつのことでいろいろな情報を取り込んでしまいます。
他人やものとの境界ももろく、多くの刺激をいとも簡単に体の中に受けとります。
そのため脳内がパンクしやすくどうしても疲れやすくなり、どっと倒れ込んでしまう日々が続いたりします。
家事・育児は情報量が最も多く、その典型です。
「向いてない」「もうやめてしまいたい」とも思う日もありました。
しかし、HSPの特徴を活かし創意工夫して暮らしをつくっていけば、自由で豊かな人生を送ることができるのではないかと気づきました。
そこで立ち上げたのが当「繊細ラボ」のサイトです。
「片づけ・お金・育児」を苦手なHSPのママ・パパに向けて
●毎日をストレスなく過ごしやすくなる暮らしのお役立ち情報
●HSPを強みに変えるメンタル術
を発信していきます。
どうぞよろしくお願いいたします。